Koliko alkohola je zdravo

Miloš Radovanović avatar

Konferencija u 2020. godini potvrdila je vezu između konzumacije alkohola i pojave različitih oblika raka širom sveta. Studije su pokazale da alkohol povećava rizik od raka usta, grla, jednjaka, debelog creva, želuca i pankreasa. Čak i jedno alkoholno piće dnevno može povećati rizik od visokog krvnog pritiska, a istraživanja su pokazala da nijedna vrsta alkohola nije sigurna u tom pogledu.

Uz to, brojne studije u prošlosti su tvrdile da je čaša vina dnevno zdrava zbog antioksidanasa u vinu. Međutim, nova istraživanja su dovela u pitanje te tvrdnje, navodeći da alkohol zapravo ne donosi koristi za zdravlje srca. Čak i jedno alkoholno piće dnevno može povećati rizik od visokog krvnog pritiska i nepravilnog srčanog ritma.

Međutim, većina Amerikanaca nije potpuno svesna veze između konzumacije alkohola i pojave raka. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti savetuju da se ograniči unos alkohola kako bi se smanjio rizik od različitih oblika raka. Doktori ističu da alkohol može oštetiti DNK i izazvati nepravilan rast ćelija, što može dovesti do razvoja tumora.

Ukratko, važno je da ljudi budu svesni opasnosti koje alkohol može predstavljati po zdravlje. Ograničavanje unos alkohola može smanjiti rizik od različitih oblika raka i srčanih bolesti. Takođe je važno razumeti da čak i mala količina alkohola može imati štetne posledice po zdravlje i treba biti oprezan sa njegovim konzumacijom.

Miloš Radovanović avatar

Obavezno pročitajte ove članke: