Pileći batak je jedan od omiljenih delova pileta među ljudima širom sveta, ali mnogi se pitaju kako ga pripremiti onako da bude sočan i ukusan. Jedan od trikova koji se često koristi je pečenje pilećih bataka u rerni na rešetki, tako da vise. Ovo je postalo popularno jer osim što bataci budu ukusniji, možete istovremeno pripremiti i druga jela.

Kako ovo funkcioniše? Dovoljno je da provučete kosti od bataka kroz rešetku i postavite ih u rernu tako da vise. Rešetku postavite na malo višu poziciju u rerni, iznad tepsije sa povrćem po želji. Kada se bataci budu pekli, masnoća će se slivati u tepsiju, čime će i povrće dobiti posebnu sočnost.

Ovaj trik je veoma jednostavan, a rezultat su sočni bataci i ukusno povrće. Mnogi ljudi koji vole da kuvaju i eksperimentišu u kuhinji veoma su zadovoljni ovom tehnikom pripreme. Osim toga, ovaj način kuvanja je zdraviji jer se koristi manje masnoće, a sastojci se peku i čuvaju svoje nutritivne vrednosti.

Glumica Selma Hajek, koja ima 57 godina, poznata je po tome što odlično izgleda i ima sjajnu figuru. Mnogi se pitaju kako to postiže, a odgovor je – režim vežbanja i ishrane kojeg se dosledno pridržava. Selma redovno vežba i vodi računa o svojoj ishrani, što joj pomaže da zadrži svoju vitku liniju i mladolik izgled.

Takođe, nije tajna da osim vežbanja i pravilne ishrane, dobar izgled zahteva i određenu brigu o koži, kosi i kompletnom izgledu. Mnoge poznate ličnosti koriste savremene metode i proizvode za negu kože i kose kako bi očuvali svoju lepotu i mladalački izgled. U današnje vreme postoje mnogi kozmetički proizvodi koji mogu pomoći u održavanju zdrave i lepe kože, kao i preparati za negu kose koji mogu poboljšati njen kvalitet i sjaj.

Zahvaljujući savremenim tehnologijama i kvalitetnim proizvodima, danas je lakše negovati svoj izgled i održavati mladolikost kože i lepotu kose. Mnogi ljudi, kako muškarci tako i žene, sve više obrću pažnju na svoj izgled i trude se da izgledaju što bolje i zdravije. Ulaganje u negu kože, kose i tela može imati dugoročne benefite za očuvanje lepote i zdravlja.

Pored pravilne ishrane, redovnog vežbanja i kvalitetne nege kože i kose, važno je i dovoljno odmora i sna kako bi se očuvalo zdravlje i vitalnost. Odmor i san su ključni za oporavak organizma i vitalnost, pa je važno voditi računa o kvalitetu sna i odmora.

U današnjem vremenu, briga o izgledu i zdravlju postaje sve važnija, kako za muškarce tako i za žene. Osim što dobar izgled doprinosi samopouzdanju i pozitivno utiče na mentalno zdravlje, održavanje zdravog načina života i nege tela može imati dugoročne benefite za celokupno zdravlje i vitalnost.

Zato je važno voditi računa o ishrani, redovno vežbati, koristiti kvalitetne proizvode za negu kože i kose, te posvetiti dovoljno pažnje odmoru i kvalitetnom snu. Ovim postupcima očuvaćemo svoju lepotu, zdravlje i vitalnost dugoročno, čime ćemo se osećati bolje i zadovoljnije u svojoj koži.