Glavobolja je uobičajeno stanje sa kojim se mnogi ljudi suočavaju. Osim analgetika, postoje i brojni kućni tretmani koji mogu pomoći u ublažavanju ovog neprijatnog stanja. Jedan od načina je akupresura, masiranje određenih tačaka na telu, poput predela između baze palca i kažiprsta. Stručnjaci akupunkture veruju da ova „aktivirajuća tačka“ može pomoći u smanjenju intenziteta glavobolje. Zagrevanje i hlađenje takođe mogu biti efikasni, gde se hladne obloge na čelu koriste za sužavanje krvnih sudova i smanjenje pritiska na senzitivne nerve.

Osim akupresure, postoji još nekoliko kućnih tretmana koji se mogu koristiti za ublažavanje glavobolje. Na primer, upotreba trake, šala ili marame oko čela može smanjiti protok krvi do kože glave, dok esencijalna ulja lavande i nane mogu imati umirujući efekat na glavobolju. Neki ljudi tvrde da čaj od ruzmarina može pomoći u ublažavanju glavobolje, gde se prelije šolja ključale vode preko osušene biljke ruzmarina, ostavi da se natapa deset minuta, procedi i popije.

Važno je napomenuti da dehidracija često može izazvati glavobolju, pa je pijenje velike količine vode takođe važno za ublažavanje simptoma. Dakle, osim klasičnih analgetika, postoje i alternativni kućni tretmani koji mogu pomoći u ublažavanju glavobolje. Primenom akupresure, zagrevanja, hlađenja, upotrebe esencijalnih ulja, čaja od ruzmarina, kao i redovnog unošenja tečnosti, moguće je smanjiti intenzitet i učestalost glavobolje. Važno je zapamtiti da je svako telo drugačije, pa je pre primene bilo kog tretmana važno konsultovati se sa stručnjakom kako bi se pronašlo najbolje rešenje za individualne potrebe i stanje.