Bez obzira na sve obaveze koje vas čekaju, važno je da zapamtite da ste vi sami kreatori svakog novog dana. Mnogi ljudi zaboravljaju ovu činjenicu, ali inspiracija i motivacija su ključni faktori koji mogu doneti sreću i uspeh u vaš život.

Ljudi su često srećniji kada svaki dan doživljavaju kao novu šansu i izazov, umesto prepreku. Volja, trud i rad na sebi su ključni za opuštanje i uživanje u svakom novom danu, bez stresa i lošeg raspoloženja.

Instruktorka joge, Džo Bet Ričards, veruje da svako može praktikovati ovu drevnu disciplinu i da će rezultati sigurno doći. Relaksacija, lični razvoj i tehnike disanja pomažu u smanjenju stresa i napetosti.

Postoje pet ključnih afirmacija koje treba da sledite svakog dana. Prva je da počnete dan misleći da je tu s razlogom i da je poseban. Druga je da budete spremni za sve što vas očekuje i da verujete u sebe. Treća je da budete zahvalni za sve što imate i da cenite svaki trenutak. Četvrta afirmacija je da budete svesni svoje vrednosti i da ne dozvolite prošlosti da vas opterećuje. I konačno, poslednja afirmacija je da sebe vidite kao kreatora svakog novog dana i da preuzmete kontrolu nad svojim životom.

Inspriacija i motivacija su ključni faktori za sreću i uspeh, zato ne zaboravite da ih potražite u svakom danu, prilici ili trenutku. Svi mi imamo moć da oblikujemo svoj život onako kako želimo, samo je potrebno da se setimo da smo mi ti koji biramo svoju sudbinu.