U današnjem digitalnom svetu, sve veći broj zaposlenih suočava se sa problemima bolova u ramenima, donjem delu leđa i vratu zbog preopterećenosti tehnologijom. Kompanija HONOR je sprovela istraživanje koje je pokazalo da 67% ispitanika oseća da im hibridni način rada povećava broj uređaja koje nose. U saradnji sa doktorkom Rebekom Džejd Lorens, kompanija nudi pet saveta kako poboljšati držanje i olakšati bolove.
Prvi savet je izbor pravilne torbe, poput ranca sa širokim kaiševima ili torbe na točkiće, kako bi se ravnomerno rasporedila težina i smanjio pritisak na ramena i leđa. Takođe, važno je redovno proveravati sadržaj torbe i ukloniti nepotrebne uređaje. Podesite kaiševe torbe tako da bude blizu tela i na odgovarajućoj visini, menjajte strane na kojima nosite torbu i redovno vežbajte i istegnite se kako biste oslobodili napetost i poboljšali držanje.
Doktorka Lorens ističe da dugotrajno sedenje i stres uzrokovan lošom ergonomijom mogu dovesti do hronične nelagodnosti. Neravnomerno nošenje teških torbi najčešći je uzrok bolova u ramenima, dok su bolovi u donjem delu leđa i vratu posledica lošeg držanja i raspodele težine. Zato je važno koristiti uređaje koji mogu zameniti više različitih uređaja i smanjiti fizičko opterećenje.
Istraživanje sprovedeno na uzorku od 8.000 odraslih osoba iz Evrope pokazalo je da većina zaposlenih oseća bol ili nelagodnost zbog nošenja tehnoloških uređaja na posao. Zbog toga je važno preduzeti korake kako bi se poboljšalo držanje i smanjio rizik od hroničnih bolova. Kroz savete doktorke Lorens i korišćenje uređaja poput HONOR Magic V3, moguće je smanjiti negativan uticaj nošenja tehnologije na zdravlje zaposlenih.
