Mentalna priprema je ključna za uspeh sportista, a mnogi se bore sa psihološkom blokadom usled pritiska i očekivanja. Ana Privrat, sportska psihološkinja, ističe da je rad na samopouzdanju, samopoštovanju i načinima suočavanja sa pritiskom postao važan deo priprema profesionalnih sportista. Primera radi, Sergej Milinković Savić i Dušan Vlahović su bili pod velikim pritiskom, što je dovelo do psiholoških blokada.
Psihološka blokada može nastati usled rezultata, mišljenja drugih ili nerealnih očekivanja. Sportisti se suočavaju sa pritiskom da uvek budu najbolja verzija sebe, a kada izostanu rezultati, dolazi do blokade. Emocije igraju ključnu ulogu u ovom procesu, jer sportisti često postavljaju svoju ličnu vrednost u zavisnost od rezultata na terenu. Važno je naučiti kako se nositi sa kritikama i pritiskom, jer samo sportisti razumeju sportiste.
Nikola Jokić je primer sportiste koji je pronašao balans između sportskog i privatnog života, što mu pomaže da se nosi sa pritiskom. Važno je raditi na mentalnoj snazi, kontroli emocija, samopouzdanja i fokusa kako bi se prevazišla psihološka blokada. Sve više se otvara prostor za razgovore o mentalnom zdravlju sportista, a psiholozi postaju sve bitniji deo tima koji gradi sportsku karijeru.
