Urme su ne samo ukusne, već i veoma zdrave. Prepune su vlakana, vitamina i minerala, što ih čini idealnim sastojkom za pripremu ovog neverovatnog kolača. Pored toga, urme su prirodni zaslađivač, što znači da ne morate dodavati šećer, već ćete dobiti savršeno sladak kolač bez dodatnih kalorija.

Osim urmi, ovaj recept uključuje i ovsene pahuljice, orahe i lan, koji su takođe veoma zdravi sastojci. Ovsene pahuljice su bogate vlaknima i proteinima, orašasti plodovi su puni zdravih masti i proteinima, dok lan sadrži omega-3 masne kiseline i vlakna.

Priprema ovog kolača je vrlo jednostavna. Prvo treba iseckati urme i ostaviti ih da odstoje u vodi, zatim lana pomešati sa vodom i ostaviti da odstoji. Potom je potrebno umutiti margarin, lan, šećer, orahe i urme, pa dodati brašno pomešano sa praškom za pecivo. Smesu izliti u pleh i peći u rerni dok ne dobije lepu zlatnu boju.

Ovaj slatki kolač je idealan za uživanje uz kafu ili kao dezert posle obroka. Može se čuvati nekoliko dana u hermetički zatvorenoj posudi i ostaje svež i sočan. Recept je prilagodljiv, pa možete dodati i druge sastojke po želji, kao što su suvo voće, čokolada ili kokos.

Za one koji poste, ovaj kolač je savršen izbor jer ne sadrži jaja ni mlečne proizvode. Takođe je pogodan za osobe sa intolerancijom na gluten, jer se može napraviti sa bezglutenskim brašnom.

Smatra se da je konzumacija urmi dobra za zdravlje srca, regulisanje varenja, jačanje imuniteta i prevenciju bolesti kao što su dijabetes i rak. Osim toga, urme su veoma hranljive i daju energiju, pa su idealan izbor za užinu ili doručak.

Ovaj kolač može biti i odličan poklon za voljene osobe, jer je ne samo ukusan, već i zdrav. Možete ga upakovati u lepu kutiju i ukrasiti mašnom, što će sigurno obradovati svakog ko ga dobije.

Urme su jedan od najstarijih i najzdravijih plodova na planeti, a ovaj kolač je sjajan način da ih inkludirate u ishranu. Pored toga, priprema ovog kolača je veoma jednostavna i brza, te je odličan izbor za svakodnevnu upotrebu.

Ukoliko niste probali ovaj kolač sa urmama, svakako vam preporučujemo da to učinite već danas. Uživaćete u ukusu slatkog, sočnog i zdravog kolača koji će vas oduševiti svojim jedinstvenim ukusom i mekoćom. Neka vam ovaj recept postane omiljeni dezert za sve prilike i uživajte u fantastičnom ukusu koji će vas osvojiti na prvi zalogaj.