Nataša Rakić je nakon četiri trudnoće dobila 60 kilograma viška. Kada je shvatila da je dostigla 120 kilograma, odlučila je da smrša i uspela je skinuti 60 kilograma u roku od 18 meseci. Danas, sa 60 kilograma, shvata da je važno živeti u sadašnjem trenutku i ne odlažati promene za sutra.

Nataša je prošla kroz mnoge neuspešne pokušaje mršavljenja, koristeći popularne dijete, vežbe i druge metode. Međutim, nakon svakog uspeha, kilogrami bi se brzo vratili, a jedino što nije povratilo nakon tih pokušaja bilo je samopouzdanje. Ona veruje da je emotivno prejedanje glavni uzrok gojaznosti kod žena i da je važno raditi na rešavanju tih emocionalnih problema.

Natašin put do mršavljenja nije uključivao vežbanje, jer je smatrala da uz svoje obaveze i odgovornosti neće moći da se posveti i vežbanju. Ipak, danas vežbanje redovno praktikuje kao deo zdravog načina života.

Ona ističe da donošenje odluke za promene zahteva istrajnost, a da je znanje o pravilnom načinu mršavljenja ključno za uspeh. Nataša se sada oseća odlično i savetuje žene da preuzmu kontrolu nad svojim životom, da ne budu žrtve okolnosti i da ne odustaju. Ističe da nema toliko loših genetika, metabolizma ili bolesti koje neke osobe sprečavaju da smršaju, već je rešenje u odluci i odabiru pravog puta, te da nije sramota potražiti pomoć kad je potrebno.