Kardiolog Goran Popović izjavio je danas da „januarsko proleće“ i nagli porast temperature mogu imati značajan negativan uticaj na hronične bolesnike, uključujući srčane, pulmološke i psihičke pacijente, kao i meteoropate. Ove promene vremena, koje su karakteristične za prelazne sezone, često donose sa sobom brojne zdravstvene izazove.
Popović je u izjavi za Tanjug naglasio da brze promene temperature mogu izazvati kolebanja krvnog pritiska, poremećaje srčanog ritma, nervozu, nesanicu i razne druge psihosomatske tegobe. Ovi simptomi su posebno izraženi kod osoba koje već pate od hroničnih bolesti, jer njihov organizam može da reaguje osetljivije na vremenske promene.
Uzimajući u obzir ove preporuke, Popović je ukazao na važnost redovnog uzimanja terapije za hronične bolesnike. On je savetovao da pacijenti slušaju upute svojih lekara kako bi se prilagodili tim promenama i ublažili simptome. „U vreme naglih promena vremena, ključno je da pacijenti budu svesni svog zdravstvenog stanja i da se pridržavaju saveta specijalista. Redovno uzimanje terapije može značajno pomoći u smanjenju rizika od komplikacija“, rekao je Popović.
Meteoropate, odnosno osobe koje su posebno osetljive na vremenske promene, često se suočavaju sa simptomima poput glavobolje, umora i razdražljivosti. Ove tegobe mogu biti izazvane brzim promenama temperature, vlažnosti ili pritiska. Popović je naglasio da su ovakvi simptomi normalna reakcija organizma na promene u spoljašnjem okruženju, ali da je važno da se pacijenti obrate lekaru ukoliko primete značajnije pogoršanje svog stanja.
Uzimajući u obzir sve navedeno, kardiolog je podsetio da je proleće doba kada se mnogi pacijenti osećaju bolje, ali i da je važno ostati oprezan. „Proleće donosi nove izazove, a za hronične bolesnike, posebno one sa srčanim i plućnim oboljenjima, ključno je da se pravilno pripreme za promene koje dolaze“, dodao je Popović.
Stručnjaci preporučuju da pacijenti prate vremensku prognozu i budu svesni predstojećih promena vremena. Takođe, oni bi trebalo da se oslanjaju na tehnike opuštanja i vežbe disanja kako bi smanjili stres i anksioznost, koji mogu dodatno pogoršati njihovo stanje. Vežbe kao što su joga ili pilates mogu pomoći u jačanju tela i uma, čime se olakšava proces prilagođavanja na promene u okolini.
U susret promenama vremena, stručnjaci takođe savetuju da se prati ishrana. Zdrava ishrana bogata vitaminima i mineralima može ojačati imunitet i pomoći organizmu da se lakše nosi sa stresom izazvanim promenom vremena. Preporučuje se povećan unos voća i povrća, kao i dovoljan unos tečnosti, što može pomoći u održavanju optimalne hidratacije organizma.
U zaključku, proleće može doneti mnogo lepih trenutaka, ali i izazova za hronične bolesnike. Zbog toga je važno da se pacijenti edukuju o svojim bolestima, prate svoje stanje i redovno komuniciraju sa svojim lekarima. Na ovaj način, mogu smanjiti rizik od komplikacija i uživati u svim čarima proleća bez nepotrebnih zdravstvenih problema.
