Zdravlje je od velike važnosti za svakog pojedinca i važno je da se svi informišemo o potencijalnim zdravstvenim problemima koje možemo doživeti. Jedan od tih problema je i hipertenzija, poznatija kao visok krvni pritisak. Ovaj problem može izazvati neugodne simptome poput glavobolje, zamagljenog vida i bolova u grudima.
Jedan od simptoma koji se može javiti i u ušima je tinitus, odnosno zujanje u ušima. Tinitus je stanje u kojem osoba doživljava osećaj zvuka u uhu, iako ne postoji spoljašnji izvor zvuka. Oko 15 do 20 posto populacije ima iskustva sa ovim zdravstvenim stanjem. Iako se češće javlja kod osoba starijih od 50 godina, tinitus može pogađati i decu i adolescente. Muškarci češće pate od zujanja u ušima u odnosu na žene.
Ljudi koji imaju veoma visok krvni pritisak, kao što je 180/120 mmHg ili više, mogu iskusiti niz simptoma, uključujući jake glavobolje, bol u grudima, vrtoglavicu, kratak dah, mučninu, povraćanje, zamagljen vid, anksioznost, konfuziju, tinitus, krvarenje iz nosa i nepravilan srčani ritam.
Uzroci visokog krvnog pritiska mogu biti prekomerna telesna težina, visok unos soli, nedovoljan unos voća i povrća, nedostatak fizičke aktivnosti, konzumiranje alkohola i kafe u velikim količinama, pušenje cigareta i visok nivo stresa.
Ako vam je dijagnostikovan visok krvni pritisak, vaš lekar može preporučiti uzimanje jednog ili više lekova kako biste regulisali pritisak. Međutim, promene u stilu života mogu takođe biti od velike pomoći. To podrazumeva zdraviju ishranu sa manje soli, gubitak težine, povećanu fizičku aktivnost i prestanak pušenja. Ove promene mogu značajno smanjiti visok krvni pritisak i time umanjiti rizik od srčanog i moždanog udara, oštećenja bubrega i drugih zdravstvenih problema.
Visoki krvni pritisak je ozbiljan zdravstveni problem i može imati ozbiljne posledice ako se ne leči adekvatno. Zato je važno da se redovno kontroliše krvni pritisak i da se vodi zdrav način života kako bi se smanjio rizik od ovog problema. Takođe, važno je da se prate simptomi kao što su tinitus, jer mogu biti znak visokog krvnog pritiska. Konsultacija sa lekarom je važna kako bi se pravovremeno reagovalo i sprečile potencijalne posledice.
Zdravlje treba da bude naša prioriteta i važno je da se informišemo o potencijalnim zdravstvenim problemima kako bismo sebi omogućili dug i kvalitetan život. Važno je takođe da se redovno obavljaju lekarski pregledi i da se po potrebi konsultuje sa stručnjacima kako bismo adekvatno reagovali na zdravstvene probleme koji se mogu javiti. Dakle, hipertenzija je problem s kojim se može suočiti svako od nas i važno je da znamo kako da prepoznamo simptome i adekvatno delujemo kako bismo sačuvali svoje zdravlje.
