Seksualnost je važan deo naših života, ali je često i kompleksan. Kada je reč o seksualnosti, važno je da otvoreno komuniciramo sa partnerom kako bismo otkrili šta nam prija i kako možemo poboljšati svoje seksualne odnose. Mnogi ljudi pridaju veliki značaj svojoj seksualnosti, što može uticati na njihovu moć, privlačnost, prihvatanje i kontrolu. Evo pet načina na koje žene mogu sabotirati sopstveno seksualno zadovoljstvo.

1. Očekivanje da partner čita misli: Važno je da budemo konkretne i jasne kada je reč o svojim seksualnim željama i potrebama. Partneri nisu čitaoci misli, pa je važno da im direktno kažemo šta nam prija kako bi se oboje osećali ispunjeno u seksualnom odnosu.

2. Pasivnost: Žene često mogu biti previše pasivne u seksualnim odnosima, očekujući da partneri preuzmu inicijativu. Važno je biti spremna da se i same angažujemo i pokažemo interesovanje za istraživanje novih stvari u seksu.

3. Očekivanje da partner bude „na dugme“: Važno je poštovati partnerove granice i raspoloženje kada je reč o seksu. Muškarci, baš kao i žene, mogu biti umorni, pod stresom ili jednostavno ne zainteresovani za seks u određenom trenutku. Važno je osetiti kada je pravo vreme za seks i kako partneru možemo pomoći da se opusti i uživa.

4. Neseksualni razgovori: Tokom seksa važno je fokusirati se na trenutak i povezati se sa partnerom na taktilan način. Izbegavajte neseksualne teme i fokusirajte se na uživanje u bliskosti sa partnerom. Posle seksa, poštujte partnerove potrebe za odmorom ili tihim trenucima bez razgovora.

5. Higijena i zdravstvena briga: Važno je voditi brigu o svojoj higijeni i opštem zdravlju kako bismo se osećali sigurno i zdravo u seksualnim odnosima. Redovne provere stanja zdravlja, kao i briga o higijeni, mogu pomoći u održavanju zdravih i ispunjavajućih seksualnih odnosa.

Istraživanje svoje seksualnosti i komunikacija sa partnerom mogu biti korisni, ali je važno da budemo otvoreni i iskreni kako bismo izbegli nesporazume i povećali zadovoljstvo u seksualnim odnosima. Važno je razumevanje i poštovanje partnera kako bismo zajedno istraživali i uživali u intimnosti na način koji odgovara i nama i našem partneru.