Španska doktorka Marijan Rohas Estape je u svojoj knjizi „Pronađi svoju vitaminsku osobu“ opisala karakteristike ljudi koji mogu da nas napune energijom i optimizmom čim uđu u prostoriju. Ovi ljudi imaju naziv „vitaminske osobe“ i poseduju nekoliko ključnih osobina koje ih čine posebnim.

Prva karakteristika vitaminskih osoba je aktivno slušanje i empatija. Oni su sposobni da duboko razumeju potrebe i emocije drugih ljudi, stvarajući siguran i neosuđujući prostor u kom se ljudi osećaju prijatno i podržano.

Takođe, vitaminske osobe su sposobne da pruže praktična rešenja problema umesto da ostanu zaglavljeni u negativnosti. Oni podstiču produktivnost i uvek imaju rezervni plan, motivišući druge da se osećaju samopouzdano i vide nove opcije i rešenja.

Uz to, vitaminske osobe se ističu svojim realističnim optimizmom. Nisu uvek srećni i pozitivni, ali su u stanju da pronađu dobro u svakoj situaciji i da izvuku pouku iz nje, izbegavajući toksičnu pozitivnost ili preveliki pesimizam.

Smisao za humor je još jedna osobina koja krasi vitaminske ljude. Njihov humor je iskričav, inteligentan i konstruktivan, služeći kao sredstvo za podizanje atmosfere i pružanje konstruktivne kritike.

Vitaminske osobe žive u sadašnjem momentu, učeći iz prošlosti, ali ne dozvoljavajući da ih ona sputava u napretku. Takođe, imaju viziju i plan za budućnost, ali ne dopuštaju da ih preterana briga o budućnosti obuzme.

Uz sve ove karakteristike, vitaminske osobe su ključni element u društvenim interakcijama i odnose se sa drugima sa pažnjom, empatijom i poštovanjem. Njihova pozitivna energija i sposobnost da pruže podršku čine ih dragocenim članovima svakog društva.

Ukoliko ste i vi primetili nekog ko se ističe ovim osobinama, možda je vreme da se zbližite s tom osobom i da dopustite da vas njihova pozitivna energija obasja. Vitaminske osobe imaju moć da nas inspirišu, da nam daju podršku i da nam pomognu da se osećamo bolje, pa je važno negovati takve odnose u svom životu.

U zaključku, knjiga „Pronađi svoju vitaminsku osobu“ Marijana Rohas Estape nas podseća na važnost pozitivne energije, podrške i empatije u našim međuljudskim odnosima. Bilo da je u pitanju prijatelj, član porodice ili kolega, vitaminske osobe mogu da nam pomognu da se osećamo bolje, motivisanije i srećnije u životu. Neka ova knjiga bude podsetnik da negujemo takve odnose i da se okružujemo ljudima koji nas inspirišu i čine da se osećamo bolje u svojoj koži.