Dugotrajno gledanje u ekrane može uzrokovati sindrom kompjuterskog vida, ali postoje vežbe i strategije koje mogu pomoći u ublažavanju simptoma. Na primer, preporučuje se pravljenje pauza svakih 20 minuta fokusiranja na ekran i fokusiranje pogleda na udaljeni objekat kako bi se oči opustile. Takođe, važno je redovno obavljati preglede vida kod oftalmologa kako bi se otkrili eventualni problemi sa vidom i nosili odgovarajuće naočare ili kontaktna sočiva. Simptomi naprezanja očiju mogu uključivati umorne, suve i nadražene oči, zamagljen vid, poteškoće sa fokusiranjem očiju, osetljivost na svetlo, glavobolje i bol u vratu i ramenima. Važno je brinuti o svojim očima kako bi se izbegle neugodne posledice dugotrajnog gledanja u ekrane.