Kondomi su neophodni deo zaštite tokom seksualnih odnosa, ali je važno znati kako pravilno koristiti kondome kako bi se povećala njihova efikasnost.

Stručnjaci savetuju da se kondomi redovno menjaju tokom seksualnog odnosa, posebno ako se seks produži duže od 30 minuta. Produženo trenje može oštetiti ultratanki materijal kondoma, smanjujući tako njegovu efikasnost u zaštiti od trudnoće i polno prenosivih bolesti. Stoga je preporučljivo promeniti kondom svakih 30 minuta tokom dužih seksualnih akcija.

Doktori ističu važnost stavljanja kondoma pre svakog tipa seksualnog odnosa, bilo da je u pitanju vaginalni, oralni ili analni seks. Preporučljivo je koristiti novi kondom prilikom prelaska sa jednog tipa seksa na drugi kako bi se sprečio prenos bakterija ili infekcija. Dodatno, ukoliko erekcija popusti dok se nosi kondom, potrebno je zameniti kondom radi očuvanja njegove efikasnosti.

Takođe se preporučuje menjanje kondoma nakon duže pauze u seksualnoj aktivnosti kako bi se održala njegova efikasnost. Dobra praksa je koristiti novi kondom svaki put prilikom seksa kako bi se osigurala maksimalna zaštita od neželjene trudnoće i polno prenosivih bolesti.

Kondomi su 98% efikasni u sprečavanju trudnoće, ali takođe pružaju zaštitu od polno prenosivih bolesti. Važno je imati na umu da kondomi imaju određeni rok trajanja, pa je važno proveriti datum isteka koji je odštampan na omotu ili kutiji pre upotrebe kondoma.

Uz pravilnu upotrebu i redovnu promenu kondoma tokom seksualnih odnosa, možete se u potpunosti zaštititi od nepoželjnih posledica. Ne zaboravite da je kondom neophodan deo seksualne higijene i zaštite, stoga uvek imajte na umu da pravilno koristite kondome kako biste uživali u bezbednom i zadovoljavajućem seksualnom životu.