Jutarnji seks može biti bolji od seksa noću, prema istraživanju koje je sprovedeno u Velikoj Britaniji. Rezultati su došli od 500 muškaraca i 500 žena u dugotrajnim vezama, a najbolje vreme za seks bilo je ujutru u 7.30. Studija je takođe pokazala da većina ljudi bira jutarnji seks kao najbolje, između 7h i 10.30. Neki od razloga zašto jutarnji seks može biti bolji uključuju to što oslobađa endorfine i može pomoći da dan započnete u dobrom raspoloženju.
Osim toga, istraživanje je otkrilo da su većina ljudi ocenili 7.45 kao optimalno vreme za doručak, 12.45 za ručak i 18.15 za večeru. Najpopularnije vreme za spavanje bilo je 22:00, a 7:00 najpopularnije vreme za buđenje. Za one koji nisu imali seks tog jutra, skoro svaki peti je izabrao 7.15 kao najbolje vreme za trčanje.
Prethodne studije su sugerisale da žene više vole večernji seks, dok muškarci češće biraju jutro za vođenje ljubavi. Studija o parovima koji pokušavaju da zatrudne otkrila je da je neusklađenost u sklonostima prema spavanju može uticati na šanse za začeće deteta. To znači da ako je jedan partner nocna osoba, a drugi jutarnja osoba, može doći do manjeg vremena kada su oboje raspoloženi za seks, što smanjuje šanse za trudnoću.
Ukupno gledano, jutarnji seks ima mnoge prednosti, od toga da oslobađa endorfine i pomaže da dan započnete u dobrom raspoloženju do toga da može poboljšati šanse za začeće ako pokušavate da zatrudnite. Takođe, može biti osnažujući način da započnete dan i otresete se pospanosti. Bez obzira na to da li preferirate jutarnji ili večernji seks, važno je da pronađete vreme koje je najbolje za vas i vašeg partnera kako biste održali zdrav i srećan odnos.
