Prošle nedelje najavljeni su veliki vremenski preokreti koji su nas ispratili u ovu nedelju sa naglim padom temperature. Od visokih 30 stepeni, ponovo smo zamenili letnje haljine za kabnice i kišobrane.

Neurolog Ranko Raičević objašnjava da ove promene nisu bezazlene, pogotovo za hronične pacijente i starije osobe. Nagli pad temperature donosi sa sobom i promene u atmosferskom pritisku, utičući na stvaranje različitih pozitivnih i negativnih jona u okolini. Ovo može rezultirati promenom raspoloženja, nedostatkom sna, umorom i razdražljivošću. Za osobe sa kardiovaskularnim ili cerebrovaskularnim oboljenjima, ove promene mogu uticati na tonus krvnih sudova i povećati rizik od srčanog ili moždanog udara.

Preporuka je da se adekvatno prilagodimo ovim promenama, uz kvalitetan i kontinuiran odmor. Drastične temperaturne razlike mogu delovati kao blagi električni šok za organizam, poremetivši normalno funkcionisanje neurona. Promene u okolini, kao što su klimatske, mogu imati dugoročne posledice na naše zdravlje, te je važno da ih ne banalizujemo i da se prilagodimo novim uslovima.

Pored osnovnih preventivnih mera poput odmora, preporučuje se i održavanje zdravog načina života, redovna fizička aktivnost i pravilna ishrana kako bismo sačuvali svoje zdravlje u uslovima naglih vremenskih promena.

U svakom slučaju, bitno je da budemo svesni uticaja vremenskih faktora na naše zdravlje i da preduzmemo odgovarajuće mere kako bismo se zaštitili. Ukoliko primetite bilo kakve neobične simptome ili nelagodnosti usled promena temperature, obratite se svom lekaru kako biste dobili savete i preporuke za očuvanje zdravlja u nepredvidljivim vremenskim uslovima.