Nina Bandić je postala poznata javnosti kao učesnica popularnog šoua „Život na vagi“ u kojem je pokazala svoju transformaciju. Sa početnih 136 kilograma, uspela je da smrša čak 62 kilograma. Njen napredak i posvećenost mršavljenju redovno deli na društvenim mrežama, gde se vidi koliko je postigla rezultata.

Jedna od ključnih stvari koja joj je pomogla u procesu mršavljenja je šetnja. Nina je otkrila da trenutno šeta deset do 15 kilometara, tri do četiri puta nedeljno, ali da joj je cilj napraviti 10.000 koraka dnevno. Aktivnost šetanja je postala njen svakodnevni ritual koji je doprineo njenom gubitku kilograma i održavanju zdrave težine.

Preseljenjem na Brač, Nina ima više prilike za šetnju pored mora, što je dodatno pojačalo njen fizički aktivni život. Šetnja ne samo da joj pomaže u održavanju telesne težine, već i u oslobađanju od stresa i briga, dajući joj priliku da se opusti i uživa u prirodi.

Nina ističe da je hodanje ključno za održavanje težine, pogotovo u stvarnom životu kada su obaveze prisutne. Ona je srećna jer joj je ovaj način vežbanja omogućio da polako, bez panike i stresa, održi postignutu težinu i ne vrati se starim navikama bez redovne fizičke aktivnosti.

Na svom Instagram profilu, Nina se zahvalila svima koji su bili uz nju tokom njenog puta. Istakla je da je putovanje kroz emisiju bilo nezaboravno iskustvo sa mnogo uspona i padova, suza i smeha, ali da ju je obogatilo u svakom smislu. Posebno se zahvalila svojoj trenerki Martini koja joj je pomogla da nauči kako se zdravo hraniti i napraviti ukusna jela od zdravih namirnica, te je podržava i nakon završetka emisije u nastavku borbe za održavanje novog načina života.

Nina Bandić je postala inspiracija mnogima koji se bore sa viškom kilograma i poručuje da je upornost i redovna fizička aktivnost ključna za postizanje ciljeva. Njen primer pokazuje da je moguće promeniti svoje navike i postići zdraviji i aktivniji život, te da je hodanje jednostavan, ali efikasan način održavanja telesne težine i zdravlja.