Ispiavanje usta nakon pranja zuba je važan korak u održavanju oralne higijene, ali mnogi ljudi nisu svesni koliko je važan izbor tečnosti za ispiranje usta. Stomatolog dr Ričard Markes upozorava da voda za ispiranje usta može ukloniti fluor, koji je esencijalan za održavanje zdravlja zuba i desni. Umesto toga, preporučuje se korištenje kokosovog ulja za ispiranje usta, koje ima brojne zdravstvene prednosti i može efikasno ukloniti bakterije.

Kokosovo ulje je poznato po svojim antibakterijskim svojstvima i hiljadama godina se koristi kao tradicionalni lek za oralno zdravlje. Postupak poznat kao „povlačenje ulja“ sastoji se od mućkanja jedne kašike kokosovog ulja u ustima oko 15-20 minuta pre ispljuvanja i pranja zuba pastom. Ova praksa pomaže u uklanjanju bakterija, promoviše zdravlje desni i zuba te se smatra efikasnim sredstvom za održavanje oralne higijene.

Kompanija Colgate potvrđuje da ova drevna praksa ima značajne prednosti za oralno zdravlje. Studije su pokazale da kokosovo ulje ima antibakterijska i antifungalna svojstva, te da može delovati slično kao hlorheksidin, lek za ispiranje usta koji se koristi u borbi protiv bakterije Streptococcus mutans, poznate po izazivanju karijesa. Također, istraživanja su pokazala da je kokosovo ulje efikasnije od susamovog ulja za povlačenje ulja, jer ima snažna antibakterijska svojstva.

Uz redovno korištenje kokosovog ulja za ispiranje usta, možete poboljšati zdravlje zuba i desni, smanjiti prisustvo bakterija u ustima te održavati svež dah. Ovaj prirodni sastojak je siguran za upotrebu i neće oštetiti vaše zube kao neka komercijalna sredstva za ispiranje usta koja sadrže štetne hemikalije. Stoga, sledeći put kada budete održavali oralnu higijenu, razmislite o upotrebi kokosovog ulja za ispiranje usta i iskoristite njegove zdravstvene prednosti.