Prema nedavnom istraživanju naučnika sa Univerziteta Oksford, rad pre 10 sati ujutru može imati štetne efekte na produktivnost i zdravlje ljudi. Doktor Pol Keli naglašava da osmočasovni radni dan može poremetiti prirodne ritmove ljudskog tela, što može dovesti do zdravstvenih problema. Svako od nas ima cirkadijalni ritam, unutrašnji sat koji reguliše fiziološke procese, te početak rada pre prirodnog ritma može izazvati ozbiljne posledice. Nedostatak sna može dovesti do emocionalnog i fizičkog stresa, utičući na zdravlje ljudi.
Studija promene radnog vremena je sprovedena u britanskoj školi gde su početak časova pomerili sa 8:30 na 10 sati. Rezultati su pokazali značajno poboljšanje angažovanosti i produktivnosti, kao i bolje ocene učenika. Ovo istraživanje naglašava potrebu za razmatranjem promene radnog vremena kako bi se iskoristio unutrašnji ritam i unapredila dobrobit zaposlenih. Univerzitet Oksfordov pronalazak ističe važnost usklađivanja radnog vremena sa prirodnim ritmovima ljudskog tela radi poboljšanja produktivnosti i zdravlja, te postavlja pitanje da li bi trebalo revidirati tradicionalni osmočasovni radni dan kako bismo omogućili zaposlenima da maksimalno iskoriste svoje potencijale.
