Manipulacija je prisutna u svakodnevnom životu, kako između prodavaca i kupaca, šefova i zaposlenika, tako i među političarima. Postoje različite vrste manipulacije, uključujući i prikrivenu manipulaciju koja je teško prepoznatljiva, čak i za same manipulatore. U ovom članku istražujemo znakove prikrivene manipulacije i kako se osloboditi ove toksične navike.

Prikrivena manipulacija može biti teška za prepoznati iz nekoliko razloga, uključujući slabu svest o sopstvenim motivima i postupcima, automatske obrasce ponašanja i opravdavanje ponašanja. Uobičajeni znaci prikrivene manipulacije uključuju selektivno deljenje informacija, žudnju za odobrenjem, potrebu da uvek budete „fini“, pažljivo biranje reči, ponašanje koje se menja u zavisnosti od prisutnih, često laskanje drugima i osećanje ogorčenosti kada druga osoba ne odgovori na manipulaciju.

Kako prekinuti prikrivenu manipulaciju? Prvi korak je biti radoznao o sopstvenim namerama i motivima, istražiti šta pokreće vaše postupke i ciljati da budete direktniji u izražavanju potreba. Oslobađanje od potrebe da kontrolišete situaciju i druge ljude može dovesti do veće intimnosti i mira u odnosima.

Manipulacija može oštetiti odnose i stvoriti toksičnu atmosferu. Prepoznavanje znakova prikrivene manipulacije i rad na oslobađanju od ovih navika može doprineti zdravijim i iskrenijim međuljudskim odnosima. U konačnici, iskrenost i otvorenost su ključni za izgradnju poverenja i bliskosti sa drugima.