Jovana Jeremić, popularna voditeljica emisije „Novo jutro“ na Pink televiziji, nedavno je otkrila javnosti svoje tajne o održavanju svoje linije i brizi o zdravlju. Kroz redovito vježbanje u teretani i pažljiv izbor namirnica za prehranu, Jovana je postigla impresivnu formu, a nedavno je za medije podijelila svoje savjete.

Jovana ističe kako je ključ njenog uspjeha u održavanju forme redovito vježbanje u teretani te kontrola tjelesne težine. Ona priznaje da svako jutro mjeri svoju težinu kako bi imala uvid u promjene te nedavno je primijetila da se u posljednja tri mjeseca udebljala dva kilograma. Međutim, brzom reakcijom i promjenom prehrane prema savjetu nutricionista uspjela je vratiti kilažu u normalu.

Zdrava prehrana igra ključnu ulogu u Jovaninom uspjehu, a ona ističe da je promjenom prehrambenih navika uspjela postići željene rezultate. Nedavno je podijelila recept za piletinu s ananasom, koji je preporučila nutricionistica. Ananas se sve češće preporučuje kao dio zdrave prehrane zbog svojih brojnih koristi za organizam, a Jovana je istaknula da je uz pomoć ovakvih namirnica uspjela održati balansirani jelovnik.

Recept za piletinu s ananasom koji je Jovana podijelila sa svojim pratiteljima je bogat proteinima, vlaknima i antioksidansima. Ovaj obrok predstavlja idealnu kombinaciju ukusa i hranjivih sastojaka, a Jovana je oduševljena rezultatima koje je postigla uz pomoć ovakvih obroka.

Sastojci za ovaj recept uključuju 4 pileća filea, 1 šolju svježe isjeckanog ananasa, 2 čena bijelog luka, crvenu papriku, šargarepu, đumbir, soja sos, med, sok od limuna, maslinovo ulje, sol i papar. Priprema ovog ukusnog jela uključuje prženje pilećih filea na maslinovom ulju, dodavanje povrća i ananasa te pripremu umaka od soja sosa, meda i limuna. Na kraju se piletina poslužuje toplo, posipajući je svježim peršunom ili korijanderom po želji.

Jovana Jeremić je primjer zdravog načina života i pravilne prehrane koja joj pomaže da održi formu i brine o svom zdravlju. Njezini savjeti i recepti mogu biti inspiracija mnogima koji žele poboljšati svoje prehrambene navike i postići svoje ciljeve u fitnessu. Uz redovito vježbanje i pažljiv izbor namirnica, svatko može postići zdravu i fit tijelo poput Jovaninog.