Psihološki trik koji vam može pomoći da budete sigurni da ste isključili peglu pre nego što izađete iz kuće je jednostavan ali efikasan. Često se dešava da zaboravimo da uradimo svakodnevne rutinske radnje poput isključivanja pegle ili zaključavanja ulaznih vrata. Stručnjak za neurokognitivnu psihologiju Siri-Marija Kamp objašnjava da se mozak ne fokusira na ove radnje koje se obavljaju automatski.

Kada obavljamo svakodnevne radnje poput isključivanja šporeta ili zaključavanja vrata, naš mozak ih ne registruje jer se dešavaju u istom redosledu svakog dana. Da bismo „prevarili“ mozak i naterali ga da zapamti ove rutinske radnje, možemo ih pretvoriti u nešto neuobičajeno. Na primer, možemo pevati pesmu kada zatvaramo vrata ili poskočiti kada isključujemo peglu. Na taj način, mozak će zabeležiti ovaj trenutak i povezati ga sa konkretnim danom.

Ovo jednostavno rešenje može vam pomoći da budete sigurni da ste obavili sve potrebne radnje pre nego što izađete iz kuće. Samo malo mašte i kreativnosti mogu vam pomoći da osigurate da ne zaboravite ništa važno prilikom odlaska iz kuće. Takođe, ova metoda može biti korisna za sve vrste rutina i navika koje želite da uspostavite u svakodnevnom životu.

Primena ovog psihološkog trika može vam olakšati svakodnevni život i učiniti ga manje stresnim, jer ćete biti sigurni da niste zaboravili nijednu važnu stvar pre nego što izađete iz kuće. Naučite kako da „prevarite“ svoj mozak i omogućite mu da zapamti važne stvari na jednostavan i efikasan način.

U današnjem užurbanom svetu, gde je koncentracija često na minimalnom nivou, ova tehnika može biti od velike pomoći za održavanje produktivnosti i efikasnosti. Pokušajte je primeniti u svakodnevnom životu i primetićete pozitivne rezultate. Neka vaš mozak zabeleži važne stvari i omogućite mu da radi efikasno i bez stresa. Učinite svoj život lakšim i organizovanijim uz jednostavne psihološke trikove koji vam mogu pomoći da budete sigurni da ste isključili peglu pre nego što izađete iz kuće.