Emotivni prtljag može biti ozbiljan problem u vezama, a važno je prepoznati ga na vreme kako bi se izbegle negativne posledice. Depresija, problemi sa porodicom i uticaj bivšeg partnera su tri najčešća tipa emotivnog prtljaga koji mogu uništiti vezu.
Depresija je ozbiljan teret koji može uticati na kvalitet veze. Osoba koja pati od depresije može biti promenljivog raspoloženja, zatvorena, nisko samopouzdanje, gubi interesovanje za aktivnosti koje su joj ranije donosile sreću i sklona je iritaciji i svađama.
Problemi sa porodicom, kao što su disfunkcionalni odnosi sa roditeljima ili braćom i sestrama, mogu takođe uticati na vezu. Osoba može pokazivati ekstremnu ljutnju prema članovima porodice, svađati se na porodičnim okupljanjima ili biti emocionalno, fizički ili verbalno zlostavljana od strane roditelja.
Uticaj bivšeg partnera takođe može biti veliki problem u vezi. Ako osoba još uvek ima kontakt sa bivšim partnerom ili nije potpuno prekinula emotivne veze sa njim, to može postati ozbiljan problem za novu vezu.
Ključno je prepoznati ove znakove emotivnog prtljaga na vreme kako bi se izbegle negativne posledice u vezi. Crvene zastavice ne lažu, i važno je slušati svoje instinkte i reagovati na vreme. Važno je izabrati partnera koji će vam doneti sreću i ispunjenje, bez tereta emotivnog prtljaga koji može negativno uticati na vezu.
