Čulo mirisa je često zanemareno u odnosu na vid i sluh, ali ima ogroman uticaj na naše raspoloženje, sećanja i emocije. Ne samo da nas mirisi podsećaju na lepe trenutke iz prošlosti, već imaju i trenutni efekat na naše raspoloženje. Ne postoji ništa što može tako brzo da nas opusti i učini srećnijima u trenutku kao miris cveća. Neuronaučnici su dugo proučavali ovu vezu i zaključili da mirisi cveća deluju direktno na deo mozga koji kontroliše emocije, sećanja i zadovoljstvo, te da ih možemo iskoristiti kako bismo se osećali bezbednije i srećnije.

Miris vanile nas može podsetiti na bakinu kuhinju, dok nas nežni cvetni miris može prizvati sećanje na majku. Čim osetimo te mirise, naš mozak šalje signal da se osećamo bezbedno, srećno i lepo. Olfaktorni nerv je jedini nerv u glavi koji je u direktnoj vezi sa spoljašnjom okolinom. Kada se vazduh pomeša sa molekulima mirisa, nervni završeci u nosu ih detektuju i šalju „ekspresne poruke“ delovima mozga koji kontrolišu emocije, sećanja i zadovoljstvo. Ovo je razlog zašto miris cveća može tako brzo da nas opusti i učini srećnijima.

Cvetni mirisi, posebno oni koji podsećaju na prirodu, imaju posebnu moć da utiču na ljudski mozak. Oni nas podsećaju na boravak u prirodi, a to je povezano sa pozitivnim osećanjima. Miris cveća može prizvati uspomene na šetnje u parku ili bašti, i naš mozak se oseća kao da je ponovo tamo. Zato je preporučljivo koristiti cvetne mirise tokom zime, kada je okolina siva, tmurna i hladna, kako bismo uneli dodatni podsticaj u naše raspoloženje. Čak i samo gledanje cveća može uticati na naše raspoloženje, stoga je dobra ideja da nabavite buket cveća i držite ga na lepom mestu u vašem domu ili kancelariji.

Psihološka bezbednost je ključna za naše učenje, stvaranje novih sećanja i koncentraciju. Kada se osećamo bezbedno, naš um je otvoren za novu informaciju i može se bolje koncentrisati. Cvetni mirisi doprinose ovoj psihološkoj bezbednosti i omogućavaju nam da maksimalno iskoristimo naše mentalne kapacitete.

Ne samo da nas mirisi cveća mogu opustiti i učiniti srećnijima, već oni imaju i terapeutske efekte. Istraživanja su pokazala da miris lavande može pomoći u smanjenju stresa i anksioznosti, dok limunski miris može poboljšati raspoloženje i koncentraciju. Postoji čak i terapija mirisima koja se koristi za tretiranje anksioznih i depresivnih pacijenata.

U zaključku, važno je obratiti pažnju na mirise oko nas jer imaju moćan uticaj na naše mentalno zdravlje i raspoloženje. Mirisi cveća posebno imaju neverovatnu moć da nas opuste, podsete na lepe trenutke iz prošlosti i poboljšaju naše trenutno stanje uma. Stoga, nabavite nekoliko omiljenih cvetova i dozvolite im da unesu malo mirisa i sreće u vaš život. Vaše čulo mirisa će biti zahvalno, a i vi ćete se osećati bolje i srećnije.